Grafik: Pixabay
die Gemeinde Wentorf, der Seniorenbeirat und der SC Wentorf bieten ab September 2024 zwei kostenlose Bewegungsangebote für Wentorfer Senioren im Rahmen des Projekts „AuF leben“ an. Das ist doch eine wirklich gute Aktion für die Gesundheit und Fitness und im besten Fall lernt man dabei auch noch neue Menschen kennen! Bei erfolgreichem Start ist der Plan, diese Angebote bis Ende Mai 2025 in Wentorf zu etablieren, um es dann hoffentlich vom Sportverein weiterführen zu können.
Projekt AuF Leben: Gymnastik auf und mit dem Stuhl
Im Alter AKTIV und FIT leben (AuF leben) – Gesundheitsförderung in der Lebenswelt Kommune ist ein Projekt des SHTV für Personen ab 60 Jahren, an dem der SC Wentorf, die Gemeindeverwaltung Wentorf und der Seniorenbeirat Wentorf teilnehmen. Im Rahmen des Projekts bietet der SC Wentorf ab dem 5.09.2024 einen Kurs „Gymnastik auf und mit dem Stuhl“ über 8 Termine an. Das Angebot findet von 15-16 Uhr im Mehrzweckraum des SC Wentorf (Am Sportplatz 10) statt und ist aufgrund der Fördermittel der gesetzlichen Krankenkassen im Rahmen des GKV Bündnisses für Gesundheit kostenlos. Geleitet wird der Kurs von der erfahrenen Seniorensporttrainerin Renate Schulke. Da die Teilnehmerplätze auf 15 Personen limitiert ist, wird um eine verbindliche Anmeldung bis zum 1.09.2024 in der Geschäftsstelle des SC Wentorf (Telefon 040-7204245) gebeten.
Projekt AuF Leben: Rollator-Spaziergänge PLUS
Im Alter AKTIV und FIT leben (AuF leben) – Gesundheitsförderung in der Lebenswelt Kommune ist ein Projekt des SHTV für Personen ab 60 Jahren, an dem der SC Wentorf, die Gemeindeverwaltung Wentorf und der Seniorenbeirat Wentorf teilnehmen. Ab dem 2.9.2024 startet der SC Wentorf mit Spaziergängen für Personen mit Rollator, Gehstock oder anderen Hilfsmitteln. Vom Treffpunkt Casinopark geht es um 11 Uhr auf gut ausgebauten Spazierwegen ca. 45 min lang gemeinsam durch Wentorf, wobei die Kursleitung Karin Lembke zwischendurch auch Mobilisations- und Kräftigungsübungen und Pausen miteinbaut. Daneben sollen gute Gespräche natürlich nicht zu kurz kommen. Zu diesem kostenlosen Angebot ist keine Anmeldung im Voraus nötig. Kommen Sie einfach pünktlich jeweils montags um 11 Uhr zum Schaukasten des Seniorenbeirats am Casinopark.
Drucke diesen Beitrag
